دليل المعتمر الشامل لرحلة إيمانية لا تُنسى
تُعد رحلة العمرة حدثاً استثنائياً في مسيرة المؤمن، إذ أنها تتجاوز كونها رحلة بدنية، بل هي رحلة للقلب نحو السكينة والطمأنينة. ولكي تحقق أقصى استفادة من وقتك في الحرم، يستوجب عليك تحضيراً شاملاً يشمل كافة الجوانب.
الاستعداد النفسي والبدني قبل السفر
حجر الأساس في رحلتك هي الاستعداد الروحي، لذا نوصيك بـ تصفية القلب والتخلص من الشواغل قبل وصولك للميقات. وبنفس القدر من الأهمية يأتي الاستعداد البدني دوراً؛ فالمناسك يحتاج لجهد خاصة في الطواف والسعي.
- تعلم فقه العمرة قبل السفر بوقت كافٍ لتتجنب الوقوع في المحظورات.
- عود نفسك على المشي كدروة تحضيرية لتتحمل مشقة الزحام.
إرشادات عملية أثناء الطواف والسعي
بمجرد دخولك لساحة المطاف، استحضر جلال الموقف. ومن أجل انسيابية الحركة، اختر الأوقات الهادئة نسبياً كالفترة الصباحية لتتمكن من الابتهال والتضرع دون تشتت.
خلال طوافك، الزم الهدوء، ولا تزاحم الطائفين للمس الركن اليماني؛ إذ يكفيك التكبير والإشارة، وأمن الناس مقدمة.
حافظ على صحتك لتكمل عبادتك
العناية بجسدك في العمرة هو وسيلتك للعبادة. وعليه، ننصح بشدة بـ تناول الكثير من ماء زمزم والسوائل لتفادي الجفاف، أثناء المجهود العضلي.
- اختر نعلاً طبياً مخصصة للمشي لحماية قدميك من التقرحات.
- لا تطل الوقوف تحت حرارة الظهيرة واستخدم المظلة كلما أمكن.
مسك الختام والعودة
في ختام رحلتك، ليكن في يقينك أن أثر العبادة ينعكس على تغير read more حالك للأفضل. اجعل زيارتك انطلاقة نحو التغيير في علاقتك بخالقك، وحافظ على السكينة التي اكتسبتها في تلك البقاع الطاهرة.